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更年期骨质疏松怎么办

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作者:明元骨科医院网址:https://www.hzmygk.com

针对更年期的骨质疏松,在临床上我们一般采取如下的治疗手段:

第一,要采取雌激素的替代疗法,因为更年期这个时间段,雌激素的分泌迅速的减少,这就会导致激素水平变化,所引起的骨质疏松。

第二,要采取一些抗骨质疏松的药物,在临床上我们一般选用一些双磷酸盐类的药物,比如阿伦磷酸钠或者是密固达,这样的抗骨质疏松的药物,同时还要辅助一些补充钙质的药物像迪巧。

第三,我们要采取适当的功能锻炼,比如这个年龄阶段的老年人,我们一般建议要做平路慢走,这样持续的有氧锻炼。

第四,在日常生活中,要注意防止腰部或者是髋关节的外伤,因为这些部位的外伤,非常容易引起骨质疏松之后的病理骨折。

第五,在饮食上,我们推荐要多吃富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物,常常推荐的种类有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类、大量的、新鲜的绿色的蔬菜和水果。

更年期骨质疏松治疗

更年期的骨质疏松的治疗和其它的原发性骨质增生基本上差不多,包括以下几个方面:

一定要注意营养方面的补充,适当的选择高钙食品,含优质蛋白比较多的食品都是可以帮助缓解骨质疏松的。

适当的参加些运动锻炼,尤其是那些负重的运动;要注意自我保护,避免摔倒。

药物治疗,可以选择一些有效的药物来帮助控制骨质疏松,包括雌激素替代疗法或者是选择性的雌激素受体调节剂,降钙素以及二磷酸盐,这些药物都可以阻止骨骼的吸收,同时在一定程度上促进骨骼的形成。

现在治疗骨质增生的药物分两大类:

第一个就是基本那些营养素的补充,也叫做骨形成的一些促进剂,包括钙、铁、维生素D。

另外就是可以抑制破骨细胞作用的这些药物,一般都是两方面药物双管齐下效果更好。

更年期骨质疏松症状骨质疏松症是临床上常见的一种骨科疾病,主要发生于 50岁以上的男人和绝经期妇女,属于一种系统性骨病,主要的特征是骨量下降和骨的结构被破坏,导致骨的脆性增加,一不小心就会发生骨折。更年期后,男性的骨密度下降速度一把要比女性慢,再加上女性伴有雌激素的缺乏,骨的脆性进一步增加,更加容易发生骨折,那么更年期患者骨质疏松有哪些常见的症状呢?

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常见的症状:

1、骨质疏松症是一种进行性发展的疾病,很多人在早期无明显的临床症状,仅仅在进行X线检查或者骨密度检查时发现。

2、症状较轻的患者主要表现为腰背部胀痛或者全身肌肉酸痛,负荷增加时疼痛加重或活动受限,病情严重的时候连站立、翻身以及行走都有困难。发生骨折的患者肢体局部活动受限,一般伴有疼痛和畸形。

3、骨折:一般在剧烈活动、弯腰、身体负重以及摔倒之后发生骨折。

4、骨质疏松症患者出现脊柱严重变形的,还会出现驼背、身高缩短。椎体压缩性骨折会导致胸廓变形,腹部受压,影响心肺功能等。

并发症:

骨质疏松常见的并发症主要有:1、上呼吸道感染。2、肺部感染。3、心血管意外。4、慢性肾功能衰竭。5、严重者会丧失生活能力。


文章分类: 健康知识
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